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血液酒精含量188d博金宝网址及对身体的影响

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虽然目前还没有一个公认的“安全”饮酒标准,但用来测量血液中酒精含量的指标被称为血液酒精浓度(blood alcohol concentration,简称BAC)。188d博金宝网址1

考虑到酗酒的帮助?188d博金宝网址

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酒精含量(B188d博金宝网址AC)酒精饮料水平

一个人的肝脏每小时可以处理一杯标准的饮料。1根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据,一杯标准饮料含有0.6盎司的纯酒精。188d博金宝网址

标准饮料的BAC水平

标准饮料中的188d博金宝网址血液酒精浓度(BAC)水平包括:2

  • 12盎司啤酒,或者一瓶5%酒精的。188d博金宝网址
  • 8盎司的麦芽酒以7%的酒精。188d博金宝网址
  • 5盎司葡萄酒12%酒精。188d博金宝网址
  • 1.5盎司的硬液,或一次射击,40%酒精。188d博金宝网址

然而,一个人的BAC水平不仅受饮酒量的影响,还受其他因素的影响,如个人体重、性别、饮酒模式和基因。188d博金宝网址

血液中酒精含量过高的影响188d博金宝网址

增加和高血酒精水平导致的副作用和损伤包括:188d博金宝网址1、3、4

在美国,除犹他州外的所有州,任何年满21岁的人驾驶BAC为0.08%的汽车都是违法的。52018年,犹他州改变了他们的法律,将BAC的0.05%反映为非法限21岁或以上人士驾驶车辆。

如果你或你认识的人经常经历这些副作用或超过BAC限制,可能需要寻求专业帮助有问题的饮酒习惯.无论问题看起来有多严重,复苏都是可能的。

研究表明,约有1/3的受访者治疗的人1年后没有进一步的症状。188d博金宝网址8我们的招生导航员全天候提供全天候与您讨论治疗选项1-888-685-5770获得一段文本请在本页底部填写免费且保密的表格,以确认您的保险是否包括酒精中毒治疗。188d博金宝网址

了解BAC水平和影响

常见的症状、损伤程度以及血液酒精浓度(BAC)水平的风险包括:188d博金宝网址1,6

  • 0.02%:这是最低程度的中毒,对大脑和身体有一定的影响。你会感到放松,感受情绪的改变,感觉暖和一点,并可能会造成糟糕的判断。
  • 0.05%:在BAC的这个水平上,你的行为可能会变得夸张。你可以说话大声点,多做些手势。你也可能开始失去对小肌肉的控制,比如聚焦眼睛的能力,这样视力就会变得模糊
  • 0.08%:这是目前美国除犹他州外的法定上限,在这个水平开车被认为是违法和不安全的。你会失去更多的协调能力,所以你的平衡能力、说话能力、反应时间,甚至听力都会变差。
  • 0.10%:在该BAC,反应时间和控制将减少,说话会含糊不清,思考和推理较慢,协调手臂和腿部的能力差。
  • 0.15%:这个bac很高。你将对你的平衡和自愿肌肉进行控制,所以走路和谈话很难。你可能会摔倒并伤害自己。
  • 0.20 - -0.29%:困惑、感觉眩晕和迷失方向是常见的。疼痛的感觉会改变,所以如果你摔倒并严重受伤,你可能不会注意到,也不太可能采取任何措施。有可能发生恶心呕吐,呕吐反射受损,导致呕吐物窒息或吸入。停电在这个bac开始,所以你可以参加你不记得的事件
  • 0.30-0.39%:在这一点上,你可能是无意识的,你的死亡可能性增加。除了失去理解,在这个BAC你还会经历心率严重增加,呼吸不规则,可能失去膀胱控制。
  • 0.40%及以上:这一级别的BAC可以让你进入昏迷或导致猝死,因为你的心脏或呼吸突然停止。这是所谓的致命血液酒精水平。188d博金宝网址

什么是温和的酒精消费水平?188d博金宝网址

BAC的水平

当谈到“安全”饮酒水平时,2015-2020美国人的饮食准则将适度饮酒定义为每天最多1杯饮料,每天为男性每天饮用2杯。7

酗酒在过去一个月内至少有一天,女性在同一场合喝4杯或以上酒188d博金宝网址,男性在同一场合喝5杯或以上酒(每次相隔数小时内)。7

在过去的一个月里,酗酒5天或以上被认为是酗酒,这增加了一个人发展为酒精使用障碍(AUD)的风险。188d博金宝网址7低风险饮酒被定义为每天饮酒不超过3杯,女性每周饮酒不超过7杯。7对于男性来说,每天饮酒不超过4杯,每周饮酒不超过14杯。7

寻求酒精成瘾的帮助188d博金宝网址

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来源
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[2].疾病控制和预防中心(2018).事实表 - 酒精使用和您的健188d博金宝网址康

[3].Dubowski,库尔特。ResearchGate网站。(2019).急性酒精影响的阶段/中毒血液醇浓188d博金宝网址度克/ 100mL酒精阶段的酒精影响临床症状/症状

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[5].国家公路交通安全管理局。(无日期)。酒后驾车

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[7].国家酒精滥用和酒精中毒研究所。188d博金宝网址(无日期)。饮酒级别定义

[8].国家酒精滥用和酒精中毒研究所。188d博金宝网址(2014).酒精问题的治疗方法:寻找和获188d博金宝网址取帮助